Månadens boktips

För ett par veckor sedan var jag på en föreläsningsserie kring träning. Ett boktips som dök upp var ”The Power of Habit” av Charles Duhigg.

Om du vill få insikt i hur vanor uppstår och hur mindre bra vanor kan bytas ut och nya goda vanor kan skapas, då är detta boken för dig.

the-power-of-habit

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s