Stockholm swimrun gick av stapeln idag och trots att en hel del vänner körde så kändes det helt okej (och nästan lite skönt) att inte tävla den här helgen. 

Hade istället ett fantastiskt friidrottspass med mina 07:or där vi fokuserade på höjd och visselspjut. Har jag sagt att jag älskar att vara tränare för det där gänget? Det är häftigt att se hur de utvecklas och hur duktiga de är.

För att ingen ska tro att jag enbart drillar mina barn i löpning och höjdhopp så jobbade jag idag även med rollen som bullmamma. På beställning av vår blivande nioåring så bakade jag cupcakes och sega daimkakor. Detta för att komplettera gårdagens långpanna med ryttarkaka (kladdkaka med ett lager kokoskola på toppen). Alla dessa strängar på min lyra.

Jag blir dock lätt rastlös av att inte få röra på mig så det blev ett kort skogspass för att få lite fart i kroppen. Jag tycker generellt att det är rätt tungt att springa i kuperad skog men dealade med mig själv idag och sprang aktivt snabbt under vissa delar av passet för att pressa mig själv att springa snabbt oavsett underlag och kupering. En form av fartlek skulle man kunna säga.

Avslutade denna lediga lördag på gymmet med Martin som hade satt ihop ett toktufft överkroppspass som kramade ut det sista ur mig.

I fredags uppvaktades jag med en hejdundrande frukost i sann hotellfrullestil. Jag älskar frukost och när jag kom ner till matrummet så väntade ett bord fyllt med American pancakes, bacon, scones, olika sorters yoghurt, flingor/müsli, marmelader, juice, smoothie, bröd, ägg, kladdkaka, kaffe och pålägg som skinka, ost och parmaskinka. Lycka.

Resten av födelsedagen förgylldes av många omtänksamma hälsningar och av fina Annikas grattishälsning i form av en välsjungen Ja må du leva. Jag hade dessutom förmånen att få spendera dagen med Martin och barnen och vi myste med bio och Vapiano-lunch. Rundade av födelsedagen med 200-metersintervaller och det kan ju tyckas väl ambitiöst. Men, jag älskar att vara med familjen och att få träna/löpa/yoga/simma. Det är lycka för mig.

Lördag var det dags för släktkalas och jag bakade både gräddtårta med lemoncurd och hallon och en fantastisk morotskaka. Toppade med några sega solrossnittar och hemmagjord pizza. Jag hade ett flow som hette duga och drog därför av ett långpass på 20 km när gästerna gått. Benen var lite trötta efter tre dagars löpning men de jobbade fint. Min fantastiska kropp som får stå ut med mina galna påhitt. Att få baka, äta goda saker och springa långt. Ja, det är också lycka.

Rundade av dessa härliga dagar med att åka med bästa Sofia på yogaworkshop med Instagram-fenomenet @yoga_girl (Rachel Brathén). Det var fokus på handstående och man kan väl sammanfatta det som att vi inte riktigt är där än, men att vi fick oss många skratt och en ny upplevelse. Mer äventyr, utmaningar och lycka.