Vissa dagar är jag riktigt sliten när jag har sprungit långpass dagen innan och då brukar jag låta benen vila en dag. Idag kände jag mig stark efter gårdagen och bestämde mig för ett löppass. 

Jag jobbar just nu på att komma upp i en större volym och veckomängd för att förbereda kroppen inför uthållighetsutmaningar. Det betyder i praktiken att jag springer ett eller ett par extra distanspass varje vecka, dvs utöver min vanliga veckolöpning. Nu pratar vi distanspass utan hård belastning.