Hostan jag släpar runt på vägrar att ge sig men jag lägger till de positiva handlingarna att jag inte vaknade av den i natt. 

Var och simmade med måndagsgruppen igår och givetvis stod 200 m tidtagning på schemat. Övervägde att inte köra men beslutade mig för att simma lugnt genom passet och utan att pressa kroppen. Att inte trycka på när det är tidtagning är inte min melodi så jag avstod just det momenten. Snurrade 500 m på egen hand och i makligt tempo medan de andra trösklade sig igenom tidtagningen.