Igår stack jag ut och sprang. Visserligen bara fem kilometer men innerst inne visste jag att det var fel. Jag är fortfarande förkyld och inte mår jag bättre idag. Snarare sämre.

Att lära sig att låta bli att springa är en konst (något jag aldrig trodde jag skulle höra mig själv säga).