Kategoriarkiv: Allmänt

Första advent

Första advent svepte förbi i en rasande fart. Vi plockade fram ljusstakar, stjärnor och pynt redan i lördags och jag älskar stämningen det förde med sig.

På söndagsmorgonen var det min tur att sova ut och det fick mig att nästan missa Sofias och mina intervaller. Det blev ett regnigt och blåsigt träningspass (pga stormen Berit) och det tog ett bra tag innan jag återfick värmen efteråt.

Hade en del känningar i mitt vänstra knä efter lördagen långpass på knappa 14 km, men det kändes ändå bra. Värre blev det på kvällen när vi kom hem från kalas hos syrran och högerfoten började krångla. Det känns som att något gått sönder i foten och tyvärr tror jag det beror på överbelastning.

20111128-131520.jpg

Vissa dagar

Publicerat i Allmänt av

Vissa dagar är bättre än andra. Dagar som idag när det är blött och grått och aldrig blir ljust tillhör inte den kategorin. Har ägnat dagen åt att vara trött och nu när jag äntligen tog mig i kragen för att sticka ut och springa så har min pulsklocka fått frispel. Den stänger av sig och klagar på low battery samtidigt som den envisas med att tala om att den är laddad när jag väl stoppar den i laddaren.

Längtar till våren då små motgångar som denna inte känns lika tuffa.

Hunger games

Publicerat i Allmänt av

Har fastnat för en ny ljudbok med namnet The Hunger Games och jag försöker hitta så mycket ledig tid som möjligt för att kunna lyssna. Jag älskar riktigt bra böcker med duktiga uppläsare som får hela ljudboksupplevelsen att kännas lite som en superlång bra film. Enda nackdelen är att det alltid känns lite vemodigt när boken tar slut.

Ofrivillig vila

Publicerat i Allmänt, Träning av

Det var inte alls meningen att det här skulle bli en vilovecka ur träningsperspektiv, men november har svept in i varje vrå. Det är mörkt och tungt och när november drog bort mattan under fötterna på mig så försvann även lust och ork. De senaste dagarna har jag dessutom vaknat med migrän.

November, vik hädan!

Matdesperat

Hade förmånen och få följa med en god väninna på en kvinnlig nätverksträff i Bryggarsalen. Förutom mingel bjöds vi även på föreställningen Matdesperat med Grynet Molvig och Paula Ternström. Föreställningen belyste kvinnors syn på mat och sin egen kropp på ett humoristiskt, men samtidigt allvarligt och tänkvärt, sätt.

Fick mig en tankeställare kring min egen syn på kropp, mat och ätande och framför allt vilka signaler och beteenden jag för över på mina döttrar. Jag vill att mina döttrar ska växa upp med sunda kropps- och matideal och slippa gå snåriga vägar med ätstörningar eller skeva självbilder. Det är de värda!

Gästspel och höstsol

Publicerat i Allmänt, Familjen, Trädgård av

Min iPhone vill gärna översätta höstsol till gästspel. Tänk om det vore så väl att hösten bara gjorde ett litet gästspel, ett snabbt inhopp och att sommaren sedan väntade runt nästa hörn.

Efter att ha ställt om klockan i söndags känns det mer som att hösten är här i allra högsta grad och att man kan slå undan alla tankar på ljus det närmaste halvåret eller så.

Lyckades i alla fall få njuta av lite skön höstsol när jag var ute och krattade löv. Har även bunkrat upp med D-vitamin för att ge mig själv alla förutsättningar för att tackla mörkret. Inga fjantiga D-vitamintabletter från Apoteket utan ”the real deal” från en hälsokostaffär.

Imorgon börjar allvaret med inskolning av lilla W. Nu kör vi!