Egentligen känns det som att jag saknar flera veckors sömn, men om jag kan få en vecka sömn av det kvalitativa slaget så kan det godtas. Jag är sjukligt trött och det faktum att vi leker hela havet stormar varje natt börjar kännas. Släng i en dos gråa regntunga skyar i minst ett halvår så kommer jag säkert bli piggare. Jag är inte höst och vinterkompatibel…
Tröttheten igår botades med en tidig eftermiddag och två och en halv timmes sömn. Det gav mig oanade krafter och vips så hade jag avverkat ett shoulders and arms-pass i sann P90X2-anda. Att kunna träna hemma är grejer det.
Apropå träning så anordnade Intersport tillsammans med Itrim och Zens ett yogapass i Täby C för ett tag sedan. Jag var där och yogade och det lottades ut presentkort på Intersport och sex månaders gratis träning på Zens. Jag missade dock dessa vinster utan vann istället startavgiften på Itrims viktminskningsprogram. Tjoho, precis vad jag behöver…not. Men jag är inte bitter…
Idag var jag så sjukt löpsugen att det blev fem (relativt) kvicka kilometer i regnet. Kollade inte pulsklockan utan försökte köra på känsla. Slutade med ett tempo runt 5:25/km. Det bästa är att jag inte maxade, jag har mer att ge. Ska bara våga…
Tidsomställningen samt minus på sömnkontot efter helgen sänker mig. Sitter här som en zombie och har svårt att koncentrera mig. Hade tänkt springa hem ikväll men är rädd för att det inte kommer att bli något bra när jag knappt kan hålla ögonen öppna…zzz…
Helt slut idag. Gick in i tröttväggen redan vid kl 14 och nu vill jag bara lägga mig och sova. Zzzz…
Idag går jag på sparlåga. Trodde jag var pigg men det visade sig helt fel. Kombinationen löpning, tjejkalas, P90X2, förkylning och ett par vaknätter gör mig lite långsammare.
Hem, äta, mysa framför tv:n. Det vore något det.
Linda Doktár 