40 timmars sömn efterfrågas

Egentligen känns det som att jag saknar flera veckors sömn, men om jag kan få en vecka sömn av det kvalitativa slaget så kan det godtas. Jag är sjukligt trött och det faktum att vi leker hela havet stormar varje natt börjar kännas. Släng i en dos gråa regntunga skyar i minst ett halvår så kommer jag säkert bli piggare. Jag är inte höst och vinterkompatibel…

20120926-195128.jpg

Igår sömn, idag kvicka ben

Tröttheten igår botades med en tidig eftermiddag och två och en halv timmes sömn. Det gav mig oanade krafter och vips så hade jag avverkat ett shoulders and arms-pass i sann P90X2-anda. Att kunna träna hemma är grejer det.

Apropå träning så anordnade Intersport tillsammans med Itrim och Zens ett yogapass i Täby C för ett tag sedan. Jag var där och yogade och det lottades ut presentkort på Intersport och sex månaders gratis träning på Zens. Jag missade dock dessa vinster utan vann istället startavgiften på Itrims viktminskningsprogram. Tjoho, precis vad jag behöver…not. Men jag är inte bitter…

Idag var jag så sjukt löpsugen att det blev fem (relativt) kvicka kilometer i regnet. Kollade inte pulsklockan utan försökte köra på känsla. Slutade med ett tempo runt 5:25/km. Det bästa är att jag inte maxade, jag har mer att ge. Ska bara våga…