Klickade hem en våtdräkt på Wiggle igår. Strax innan kl 17 la jag beställningen och strax innan kl 12 dök den upp med bud här hemma. Hade tänkt mig en Orca TRN men då den inte fanns så blev det modellen över den, dvs Orca S4.
Insåg dessutom att mina nymålade naglar matchar våtdräkten löjligt bra.
Igår blev det kvällsbad för resten av familjen. Jag höll mig på land och kollade in de andra. Ett par swimrunnare simmade förbi och jag vet inte om jag känner mig sugen eller vettskrämd.
Känner mig oförberedd för ett swimrun-lopp men om man tänker efter så har jag faktiskt ägnat våren åt att både springa långt och att simma.
Dagens utsikt.
Feber… Känns som ett rent under att jag för en timme sedan sprang 9 km. Nu ligger jag med feberfrossa, ont i muskler och leder och en jäkla huvudvärk. Det var nog bra att aktiviteter som bad med barnen och korvgrillning i parken fick ersätta dagens planerade långpass på ca 20 km.
Glad innan passet.
Underbara väder och grönskande Ella.
Min nya snabba outfit.
Få saker har en så pass lugnande effekt på mig som yoga och att vara ute i vår trädgård. Att under den svenska sommaren kunna yoga utomhus är ren lycka. Ikväll var det jag och Fiji som körde ett connections to core-pass.
Hoppade i mina trailskor och stack ut på en kvällsrunda. För att träna löpning på ojämnt underlag tog jag ett par tre steg åt sidan och sprang på gräs istället för asfalt. Det är fascinerande att det är så stor skillnad mellan att springa på asfalt och på gräsmatta. Man tvingas vara mer alert och koncentrerad för att inte snava eller trampa snett.
Sprang ca 1,5 km för att sedan köra åtta backintervaller i den backe som vi på vintern brukar åka pulka i. På vägen hem la jag ut rundan något för att få ihop minst 5 km. Kan tillägga att jag testade att hålla koll på löpningen med Funbeats iPhone-App och den hade god potential tills den slarvade bort halva mitt löppass. Skräp.
Vårt vardagsrum tar form så sakteliga. Väggen mellan vardagsrum och kontor åkte ner i ett nafs men därefter har det tagit lite längre tid med att få övrigt på plats.
Innan vi stack till Paris blev det klart att vi skulle få hjälp av golvläggare att ”laga” parketten där den gamla väggen stod. Golvläggaren avrådde oss att lägga nytt golv eftersom vårt gamla var ett fint gammalt trägolv.
Kvällen innan Parisresan gick därför åt till att leka hela huset stormar och flytta möbler från vardags- och matrum till övriga rum.
Idag har parketten lagats och imorgon ska det slipas och lackas. Vi fick välja mellan lackat och oljat golv men då oljat golv ska oljas om en gång per år(!) var det aldrig ett alternativ. Så roligt är det inte att baxa soffan uppför trappan.
Jag älskar att springa utomlands. Det ger mig en kick att veta att jag lagt ytterligare ett land och en plats under mina fötter. Imorse fick jag sällskap av Martin och vi sprang från Gare de Lyon till Jardin de Plantes. Väl i trädgården avverkade vi tre varv runt parken innan vi begav oss tillbaka till hotellet. Sammanlagt blev det knappt sex kilometer i ett perfekt sommarvarmt Paris.
Det känns fantastiskt att få fira femårsjubileum på samma ställe där vi gifte oss. Vi har gjort Paris till vårt speciella ställe och min förhoppning är att vi kommer stå fast vid att komma tillbaka hit vart femte år. De senaste fem åren har varit händelserika och inte minst har vi fått välkomna vår fantastiska Wilja i familjen. Det är underbart att få dela detta med Martin och barnen. Jag älskar er!
Det här har fått bli min första riktiga vilovecka på länge. Känner mig trött och sliten efter stressiga dagar på jobbet och långa kvällar med renovering. Finns inte mycket ork att ta av med andra ord.
Först stressade denna vila mig, men nu börjar jag allt mer känna att den är både välbehövd och välförtjänt.
På ett sätt känns det skönt när man får föraningar avseende infektioner bekräftade, men samtidigt är det trist att vara krasslig. Onsdagens crawl var att betrakta som ett tufft pass, men det var dock inte ett pass som borde stjälpa mig helt. Under passet fick jag den där metalliska blodsmaken i munnen som man kan få när man verkligen kör stenhårda intervaller. Jag kände tidigt att något var fel och valde att lyssna på signalerna, vilket jag är glad för. Man ska inte pressa sig när man är sjuk eller är på väg att bli sjuk.
Natten till fredag låg jag och frossade och hostade. Och vilken jäkla hosta, den river i lungorna och framkallar den där hemska metalliska smaken. Hostan och den allmänna svaghetskänslan sätter krokben för min planerade Hampetorpslöpning. Fick sukta och avundas när Martin sprang idag. Testade att köra ett pass Drishti Yoga på gräsmattan istället. Måste säga att det var en spännande infallsvinkel på ett annars vanligt yogapass. Vet inte hur väl jag lyckades aktivera mitt tredje öga men det var skönt att få köra lite yoga.
Miljöombyte gör oss i familjen gott och tillsammans med barnen blir allt nytt ett äventyr. Vi hittade en groda, tittade på när andra dansade små grodorna (eftersom våra barn inte ville dansa), var med i ett glassregn, åt jordgubbar och glass, körde femkamp.
Linda Doktár 