Kontraster

Idag är jag pepp på att köra lite bikramyoga. Misstänker att jag kommer få äta upp mina ord. Jag har nämligen observerat att det ofta blir jobbigt när jag är pepp och det omvända när jag är opepp.

Har dessutom läst att man ska göra uppror mot det positiva tänkandet så jag är nog rätt ute. http://www.ingenjorskarriar.se/din_utveckling/article3604010.ece

20121217-170405.jpg

Annonser

Efter-jobb-yoga

Åtta månader, kanske mer. Så lång tid har det gått sedan jag körde ett bikram pass. Såhär i höstrusket känns det plötsligt lite mer lockande igen med ett 90 minuter långt yogapass i 40 graders värme med hög luftfuktighet.

Fredagsfirande med gott sällskap

Arbetsveckan har gått från extremt lugn till lätt kaotisk. Precis så där som det kan bli ibland. Desto trevligare med fredag.

Kroppen har protesterat idag med träningsvärk och stel nacke efter gårdagens bikram. Uppehåll på två månader tycks straffa sig. Kan vara bra att komma ihåg…

Fick fredagsmysa med goda vänner som bjöd på tacos och sedan avslutade med glassfest. Nu är jag mätt och trött och hur tragiskt det än kan te sig att lägga sig tidigt en fredag så är det så det måste bli.

God natt!

Oväntat beröm

Jag fick frågan av bikraminstruktören om jag hade praktiserat länge. När jag svarade att det var åttonde gången jag var på ett pass, fick jag höra att jag är en naturbegåvning. Det är därför med lite extra stolt hållning och ett leende på läpparna jag nu åker hem. En naturbegåvning minsann.

Idag bikram, snart P90X2

Idag ska jag köra sista bikrampasset på Lets deal-erbjudandet om åtta gånger. Snart har jag med andra ord avverkat sammanlagt 12 timmar yoga i 40-gradig värme. Tycker mig ana resultat i smidighet och i mental styrka.

Hade dessutom lite tur och hittade en Groupon-kampanj med 5 gånger bikram för 350 kr som jag slog till på så nu har jag ytterligare 7,5 timme svettig yoga att se fram emot.

Igår kom dessutom en leverans från USA med medicinbollar, en foam roller, powerstands, en uppblåsbar yogaboll och hela P90X2. Soon it’s time to bring it again!

20111222-180228.jpg

I’m a survivor

Ha, jag hånler mot mitt tidigare tvivel mot att jag skulle orka mig igenom ett bikrampass med en julfest i ryggen. Både huvud och kropp tyckte att det var en ypperlig dag att samspela på ett alldeles förträffligt sätt.

Jag behärskade till och med balanslvningar som jag tidigare upplevt som svajiga. Att jag dessutom fick trevligt sällskap med Jaana satte extra guldkant på passet.

20111211-211216.jpg