Underbara vindar

Idag fläktar ljumma vindar och hopp om sommaren. Sitter och njuter i solen efter min grötlunch och känner mig allmänt tillfreds.

20120629-123225.jpg

Annonser

Morgon i solsken

Jag önskar att det alltid kunde vara såhär härligt på morgonen. Att kunna ta sin kaffekopp och gå ut med barnen i trädgården. Barnen studsar och gungar och jag slappar i solen.

20120520-084538.jpg

Långdistans i sol

Avverkade 19 km i sol och på barmark. Vilken känsla!

Enda problemområdet var när jag vek av och sprang en sträcka vid Mörtsjön. Solen tränger inte riktigt igenom där och det var ren is i spåret. Halkade fram men lyckades ändå hålla ett okej tempo.

Uppladdningen inför helgens löppass har varit sådär eftersom jag slarvat med maten, men se, det gick ändå. Lider sviten av det nu i form av migrän men på det hela taget en härlig dag som även innefattat en sväng till parken med tjejerna. Fika och lek i det fina vädret, det är inte fy skam.

20120304-161207.jpg

20120304-161214.jpg

Upp som en sol

Var lite rädd för att gårdagens löpning skulle bli ner som en pannkaka, men inte ens sega backar satte krokben igår. Dryga 6 km avverkades med pigga ben, stabil andning och puls. Inga nära-döden-upplevelser denna gång.

Något jag har upptäckt är att jag ibland får illusionen att jag springer extremt långsamt för att sedan överraskas när pulsklockan visar att jag har ett högre tempo än jag brukar.

Running works in mysterious ways!