Sista (och enda) kombinerade löp- och simpasset inför Ångaloppet med Sofia vid Rösjön. Det blev en timmes träning varav simningen tog stort utrymme. Känns busigt och roligt att få springa i skogen och att sedan slänga sig i vattnet med kläder och skor.
Man skulle kunna tro att mitt marathon sugit musten ur mig, men så är inte fallet. Söndag var jag visserligen mer eller mindre däckad med ömmande ben och en ofantlig trötthet. Ville sova, sova och sova lite till. Antar att det har med kroppens återhämtning att göra. Köpte kylande gel på Apoteket och höll mig i horisontalläge.
Måndagen fick också gå i återhämtningens tecken då benen fortfarande var lite ömma och stela. Men lusten att springa mer fanns där hela tiden och det tar jag som ett gott tecken på att jag tacklade min utmaning med förnuft. Jag tog det lugnt och undvek att stressa och pressa för att uppnå något specifikt tidsmål.
I tisdags rastade jag benen i sågspånen på Polishögskolan. Jag studsade fram och kände en otrolig löpglädje. Tror jag ska sluta titta på min pulsklocka och låta kroppen styra framöver.
Idag mötte jag upp Sofia för ett simpass inför Ångaloppet. Vi hade förmånen att få bli coachade av Roger och det var tacksamt att få lite tekniktips. Jag kan inte påstå att jag var någon fena på crawl, höll på att dö av andnöd varvat med kallsupar flera gånger om. Sofia var däremot en riktig stjärna och det är tur det, då kan hon rädda mig när jag nästan drunknar under loppet. Det är jobbigt att simma och framför allt är man helt slut efteråt.
Tror jag måste stålsätta mig och träna mer simning, den saken är biff.
Just nu har jag träning och tävling på hjärnan. Jag tycks om och om igen landa i en nyfikenhet att ta reda på mer om hur man laddar inför lopp, vilka skor och kläder som är bäst för det stundande Ångaloppet, hur man bäst preppar för att slippa skavsår, hur man lär sig frisimma osv. Känns som att jag har hittat en ny hobby som just nu uppfyller mig och skänker mig väldigt mycket lyckokänslor.
Jag har så mycket att lära mig och så många äventyr och utmaningar som väntar.
Jag är lite sugen på att anmäla mig till något lopp (utöver jubileumsmarathon). Fick höra talas om http://www.amfibiemannen.se/ av en kollega i helgen och det låter väldigt spännande. 5400 m simning och 21, 5 km löpning mellan öar i skärgården. Hade jag haft crawl under kontroll så hade jag lätt anmält mig redan i år, men nu måste jag ”lära mig simma” först.
Har även sneglat på att köra sprintdistansen i Stockholm triathlon, men är lite feg när det gäller cykling (och simning).
Linda Doktár 